找了老師談談

量表顯示
我有憂鬱的傾向
也有點自我傷害的傾向

老師說要幫我安排一個咨商老師
我暫時婉拒
時間久了可能就好了吧
沒想到
老師說擔心我不是好了 而是會把它壓得更深
我沒想過 @@

沒關係
我會越來越好的！=)


昨天睡了一半
發惡夢醒了
好可怕好累好壓力

但我自己知道
今年的確比去年更好

在身心靈上
我得到比較多的休息
比較多時間自我沉澱

嗯嗯嗯嗯嗯嗯加油啊嘿嘿=）

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